I Nostri Programmi Yoga-Fitness
Scopri i nostri programmi di yoga-fitness pensati per aiutarti a iniziare la giornata con leggerezza, aumentare la tua vitalità, migliorare la postura e ritrovare il sorriso interiore.
Yoga per Principianti
Un programma di 8 settimane per principianti che introduce i fondamenti del yoga e del fitness.
Yoga-Fitness Intermedio
Un programma di 12 settimane per chi vuole approfondire le tecniche di yoga e migliorare la propria forma fisica.
Yoga Avanzato
Un programma di 16 settimane per chi cerca un approccio avanzato al yoga e alla fitness.
Yoga per la Postura
Un programma di 6 settimane focalizzato sulla correzione della postura e sul rilassamento muscolare.
Yoga per la Resistenza
Un programma di 10 settimane che combina yoga e allenamenti di resistenza per migliorare la forza e la flessibilità.
Yoga per Atleti
Un programma di 14 settimane pensato per atleti che vogliono migliorare la loro prestazione sportiva attraverso il yoga.